Que es la felicidad es una emoción intangible se manifiesta por el bienestar temporal en diferentes aspectos: salud, desarrollo personal, entorno social, vida social y diversiones, ambiente físico, relaciones interpersonales íntimas estables, finanzas, profesión o carrera profesional. Cumplir tu propósito de vida.
¿Cómo podemos vivir felices? dos componentes claves para la felicidad son las relaciones íntimas solidas dar importancia a las personas que a las cosas hacer felices a otros como: la pareja, familia, amigos.Y otra es apreciar los detalles buenos de tu vida al reconocer, sed agradecidos con lo que tenemos, mostrar gratitud apreciar las cosas buenas como , el don de la vida ,mostrar satisfacción de tu trabajo , buena salud que posees, cumplir tus metas sueños , transformarte en lo que deseas ser.
¿Dónde se puede encontrar la felicidad? la felicidad no existe allá afuera, no te la puede dar otra persona ,ni el acumular cosas, la clave es realizar cambios de hábitos felices establecer rituales de los factores para hacer con regularidad para potenciar la felicidad personal nosotros podemos determinar cómo nos sentimos ante todo lo que te sucede puedes aprender porque es algo que te sirve para edificarte y conocerte a ti mismo.
¿Que rituales puedo establecer para potenciar la felicidad? algunos rituales personales de felicidad es amarte al realizar ejercicio físico regularmente durante la semana esto ayuda a ser más sanos, expresar gratitud por escrito todas las noches a Dios , salir una vez a la semana con tu pareja para expresarle tu aprecio , escribir sobre algo que te guste por la mañana y ser el cambio que deseo ver a mi alrededor.
En Conclusión: tú puedes decidir cómo sentirte al recorrer o vivir cada momento de tu vida pero la verdadera felicidad la encontramos en Dios. Se basa en las decisiones pequeñas, ser agradecido, tener empatía y compasión . La biblia dice: "Felices son aquellos que saben lo que son espiritualmente pobres"conocen la dicha del no tener, del no poder, del negarse a sí mismo, y de vivir intensamente el amor gratuito al prójimo eso hace que el reino de los cielos sea suyo. Los cambios externos son el resultado de haber experimentado ese cambio interno de ser felices porque no se puede dar lo que uno no tiene
Raybelinares@gmail.com
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